Nieco ponad rok temu stworzyłam dwa wpisy o zakupach w popularnych dyskontach. Przeszukałam półki w Lidlu oraz Biedronce. Jeśli macie te sklepy w pobliżu i lubicie robić w nich zakupy, to koniecznie zajrzyjcie!
Tymczasem dzisiaj przygotowałam Wam spis zdrowych, wartościowych produktów, które możecie znaleźć w Netto! Są to produkty niskoprzetworzone, z dobrym składem, które możecie awaryjnie dodawać do swoich jadłospisów, gdy brakuje Wam czasu na przygotowanie czegoś samodzielnie.
No to zaczynamy:
Bardzo fajne sałatki, które można śmiało zjeść w ramach drugiego śniadania. Dla głodomorów polecam dodatek jakiegoś pieczywa, bo porcje nie są zbyt duże.
Ciekawa propozycja od Graala z rybami. Dobry skład, porcja w sam raz na II śniadanie czy kolację. Moim zdaniem dobra opcja dla osób, które lubią ryby, ale nie wiedzą, jak je przygotować 🙂
Tym razem opcja do picia. Po lewej mój ukochany skyr – ten co prawda ma cukier w składzie, ale dla osób, które nie borykają się z insulinoopornością czy cukrzycą będzie OK. Skyry są super, bo mają dużo białka, przez co potrafią sycić dłużej niż klasyczne jogurty pitne.
Po prawej stronie warzywny sok z super składem – mega polecam, jeśli ktoś ma problem z przejedzeniem warzyw albo po prostu lubi tego typu soki.
Po prawej jest propozycja truskawki ze śmietaną, ale jak się łatwo domyślić ten koktajl jest tłuszczową bombą. Więc raczej się nada dla osób na dietach wysokokalorycznych 🙂
Coś roślinnego – burgery buraczane (jest inna wersja smakowa jeszcze, warzywna) oraz zupa krem z groszku. Super opcja na opcja, ale.. jest jedno ale 🙂 Burgery buraczane są turbo tłuste, więc polecam je smażyć na suchej patelni 🙂
Na dziale ze zdrową żywnością znajdziemy takie oto cuda: ciasteczka jaglane z fajny składem oraz moje ulubione masło orzechowe – 100% orzechów, żadnych zbędnych dodatków! To mega ważne, bo jak sami możecie sprawdzić, na półkach aż roi się od maseł orzechowych z olejem palmowym czy cukrem.
A tu ostatnia rzecz – mięso mielone z kurczaka, które super nadaje się do wszelkich pulpecików, kotlecików czy nawet drobiowego spaghetti 🙂
To mięso ma tę przewagę nad innymi, że ma znikome ilości tłuszczu, dzięki czemu danie jest lekkostrawne no i osoby na klasycznej diecie redukcyjnej nie muszą się obawiać, że wyskoczą ponad bilans kaloryczny.
