Szukasz pomocy dietetyka?
Dobrze się składa! Nazywam się Agnieszka Wianecka i od lat zajmuje się wsparciem żywieniowym. Pomagam ludziom w dietoterapii chorób oraz redukcji masy ciała, a także współpracuję ze sportowcami. Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel zdrowotny czy sylwetkowy, pomogę Ci go zrealizować!
AW
Kim jestem?
Nazywam się Agnieszka Wianecka-Włodarczak, jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego. Zajmuję się dietetyką kliniczną i sportową. Prowadzę poradnię dietetyczną na terenie Poznania, Szczepankowa, Kórnika oraz Strzelec Krajeńskich a także działam online. Pracuję jako wykładowca i szkoleniowiec. Publikuję artykuły w czasopismach branżowych oraz tworzę e-booki. Na co dzień pomagam osobom z nadmierną masą ciała, z problemami przewodu pokarmowego i innymi chorobami dietozależnymi oraz szykuję sportowców do zawodów różnych dyscyplin sportowych.
Jak mogę Ci pomóc?
Żywienie dostosowane do Ciebie
Przed rozpoczęciem naszej współpracy, otrzymasz od nas kwestionariusz. Zawiera on szczegółowe pytania dotyczące Twojego stanu zdrowia, stylu życia, preferencji żywieniowych oraz posiadanych urządzeń kuchennych. Dzięki tym informacjom, będziemy mogli dopasować plan żywieniowy specjalnie dla Ciebie, aby osiągnąć najlepsze efekty.
Duża swoboda w stosowaniu diety
Opracowuję jadłospisy w sposób umożliwiający elastyczne planowanie posiłków w ciągu tygodnia. Dzięki temu, nie jest konieczne ściśle przestrzeganie diety dzień po dniu, a co więcej, masz możliwość gotowania na zapas.
Tylko udowodnione działania
Moja praktyka dietetyczna opiera się na wykorzystaniu naukowo udowodnionych metod żywieniowych. Nie stosuję rozwiązań, które są jedynie modnymi trendami i mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie moich podopiecznych. Wszystkie zalecenia dietetyczne, które udzielam, są zgodne z rekomendacjami wytycznymi światowych towarzystw naukowych.
Zapoznaj się z opiniami moich podopiecznych!
Agnieszka to prawdziwy profesjonalista, który posiada dużą wiedzę na temat zdrowego odżywiania i zawsze służy radą. Jest osobą sympatyczną i komunikatywną, a jej żywieniowy plan redukcyjny był idealnie dopasowany do mojej pracy, treningów i prozy dnia codziennego. Polecam współpracę z nią!
Podczas rocznej współpracy z Agnieszką udało mi się zredukować kilka kilogramów i zwiększyć jakościową masę ciała. Dzięki idealnie dobranemu planowi dietetycznemu udało mi się przybrać na wadze, a jednocześnie zachować mobilność i szybkość, a także zwiększyć swoją siłę. Po obcięciu kalorii udało mi się osiągnąć optymalną wagę, która pozwala mi swobodnie pokonywać przeszkody na torze survivalowym!
Dieta dostosowana idealnie- nie głodząc się, kilogramy lecą w dół z każdym miesiącem. Do tego, Agnieszka to przemiła osoba i przede wszystkim rozumie potrzeby klientów, co najbardziej doceniam. Na pewno z przyjemnością będę wracać do współpracy, jeśli będzie taka potrzeba
Z Agnieszką współpracuję od niedawna, ale jestem z tej współpracy bardzo zadowolony Aga przeprowadziła ze mną bardzo szczegółowy wywiad, po czym dopasowała dietę do moich potrzeb, a te są niemałe przede wszystkim dieta pescowegetariańska + bardzo duża aktywność fizyczna Aga zawsze szczegółowo odpowiada na pytania, rozwiewając wszelkie wątpliwości i/lub podsuwając rozwiązanie problemu. Współpraca z Agą pozwoliła mi podnieść poziom moich sportowych wyzwań. Polecam gorąco!!!
Ogromna wiedza, duży profesjonalizm, indywidualne podejście do osoby. Rzetelny wywiad, wszystko wyjaśnione w sposób jasny i klarowny. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i efektów jakie ona przynosi. Na ten moment nie wyobrażam sobie funkcjonowania w świecie sportu, przygotowań do startów, redukcji, masie bez pomocy Agnieszki. Polecam z całego serca.
Współpraca z Agą nauczyła mnie, że przejście na dietę może być ciekawym doświadczeniem, uczącym nowych nawyków i nowych umiejętności (kto potrafi ocenić wagę kromki chleba po jej grubości, ręka do góry ). Oczywiście okazało się również, że przygotowywanie posiłków na diecie wcale nie zajmuje 4h, a niespełna godzinkę (i mówimy tu o posiłkach na cały dzień), dieta jest sycąca i zawiera produkty, które lubię, w tym - ku powszechnemu zdziwieniu - wino i słodycze Doceniam też pełne wsparcie przy wszelkich pytaniach i wątpliwościach, a także wynikach badań.
Stale pogłębiam swoją wiedzę
Lata studiów pozwoliły mi nabyć ogrom wiedzy na temat funkcjonowania naszego organizmu, patofizjologii i leczenia chorób oraz żywienia człowieka. Stale jednak tę wiedzę pogłębiam poprzez uczestnictwo w wielu webinarach, szkoleniach, konferencjach oraz poprzez czytanie fachowego czasopisma i książek.
- Konferencja dietetyki sportowej (organizator: Akademia Dietetyki Sportowej)
- Konferencja “Diety roślinne – wady i zalety” (organizator: Akademia Dietetyki Sportowej)
- “Dietetyczne konfrontacje 2019” (organizator: Instytut Edukacji Żywieniowej)
- Edukator w cukrzycy (organizator: NutriCenter)
- „Insulinooporność w gabinecie dietetyka” (organizator: Akademia dietetyki klinicznej)
- „Żywienie, kobieta a sport. Aspekty zdrowotne i sportowe” (organizator: Akademia Dietetyki Sportowej)
- „Dietoterapia zaburzeń metabolicznych” (organizator: Studenckie Koło Dietetyki w Poznaniu)
- “Żywienie w chorobach autoimmunizacyjnych. Między koncepcjami patofizjologicznymi a Evidence-Based Nutrition” (organizator: Gdański Uniwersytet Medyczny)
- “Żywienie w chorobach autoimmunizacyjnych. Między koncepcjami patofizjologicznymi a Evidence-Based Nutrition” (organizator: Gdański Uniwersytet Medyczny)
- Zdrowa mama, zdrowe dziecko- Aktualne zasady odżywiania w czasie ciąży, karmienia oraz w okresie niemowlęcym” (organizator: czasopismo Food Forum)
Dlaczego warto zdecydować się na współpracę?
We współpracy z Tobą stawiam przede wszystkim na dobrą komunikację i zrozumienie. Wiem, że podjęcie decyzji o przejściu na dietę była dla Ciebie bardzo trudna. Dlatego chcę Ci pomóc, aby sam proces wdrażania zdrowych nawyków żywieniowych i zmiany stylu życia, nie przerósł Twoich możliwości. Kliknij, aby zobaczyć jak pracuję i zapoznać się z zawartością pakietów.
Nowość w mojej ofercie
Rozwiąż swoje problemy w 60 minut!
Nie musisz wiązać się długoterminowo, aby uzyskać pomoc. Wypełnij krótki kwestionariusz przed konsultacją, a po niej otrzymasz szczegółowe zalecenia.
Konsultacje dostępne na Google Meet, Instagram lub WhatsApp
Skorzystaj z subskrypcji aplikacji alloweat
Zapomnij o nudnych i powtarzalnych dietach oraz ciągłym zmaganiu się z kaloriami bez wsparcia dietetyka. Jeżeli standardowe jadłospisy i e-booki kulinarnie Cię rozczarowują, a poszukiwania przepisów i liczenie kalorii w mediach społecznościowych Cię frustruje, mam rozwiązanie idealne dla Ciebie!
BLOG
Jeśli nie szukasz informacji na temat współpracy lub produktów dostępnych w moim sklepie, serdecznie zachęcam Cię do zapoznania się z wpisami na moim blogu.