Jak przygotować się do analizy składu ciała?
Ostatnio miałam okazję uczestniczyć w szkoleniu na temat analizy składu…
Kawowa drzemka – naładuj się energią podwójnie
Powrót z pracy – poziom energii zerowy, powieki ciężkie jak…
Jak zapanować nad trądzikiem
Trądzik pospolity (acne vulgaris) jest powszechnie występującym schorzeniem skórnym w…
Jak opanować uczucie głodu na diecie?
Osoby odchudzające się, stosujące diety niskoenergetyczne, często borykają się z…
Jak żywić się w trakcie wypadów górskich?
Jakiś czas temu z moją znajomą Kasią prowadziłyśmy live’a na…
Dieta Sirtfood – czy warto brać przykład z Adele?
Ostatnio niemalże cały świat jara się przemianą Adele – faktycznie…
Czy dieta LOW CARB jest lepsza na redukcji od diety HIGH CARB?
Przyznam szczerze, że dosyć często słyszę to pytanie od entuzjastów…
