Kiedy jesz za mało czyli zespół RED’s
Na początek małe ogłoszenie: razem z zaprzyjaźnionym trenerem Łukaszem…
Czytaj dalej
Kiedy jesz za mało czyli zespół RED’s
Żywienie starszych sportowców
W sporcie jest miejsce zarówno dla najmłodszych, jak i…
Czytaj dalej
Żywienie starszych sportowców
Dieta zgodna z grupą krwi – naukowo i konkretnie
Dieta zgodna z grupą krwi została opracowana przez naturopatę Petear…
Czytaj dalej
Dieta zgodna z grupą krwi – naukowo i konkretnie
5 mitów żywieniowych – część 2
Najwyższa pora zmierzyć się z kolejną serią mitów żywieniowych,…
Czytaj dalej
5 mitów żywieniowych – część 2
Nietolerancja histaminy
W moim gabinecie coraz częściej pojawiają się osoby, które cierpią…
Czytaj dalej
Nietolerancja histaminy
Kawowa drzemka – naładuj się energią podwójnie
Powrót z pracy – poziom energii zerowy, powieki ciężkie jak…
Czytaj dalej
Kawowa drzemka – naładuj się energią podwójnie
Jak zapanować nad trądzikiem
Trądzik pospolity (acne vulgaris) jest powszechnie występującym schorzeniem skórnym w…
Czytaj dalej
Jak zapanować nad trądzikiem
Jak opanować uczucie głodu na diecie?
Osoby odchudzające się, stosujące diety niskoenergetyczne, często borykają się z…
Czytaj dalej
Jak opanować uczucie głodu na diecie?
Dieta Sirtfood – czy warto brać przykład z Adele?
Ostatnio niemalże cały świat jara się przemianą Adele – faktycznie…
Czytaj dalej
Dieta Sirtfood – czy warto brać przykład z Adele?
Czy dieta LOW CARB jest lepsza na redukcji od diety HIGH CARB?
Przyznam szczerze, że dosyć często słyszę to pytanie od entuzjastów…
Czytaj dalej
Czy dieta LOW CARB jest lepsza na redukcji od diety HIGH CARB?