Nie mam czasu na dietę…
Bardzo często słyszę od moich podopiecznych, że nie pojawią / nie pojawili się na wizycie kontrolnej, bo nie mieli czasu na dietę i tot...
25
sty
lifestyle
18
sty
Dieta przeciwzapalna
O diecie przeciwzapalnej mówi się dużo, choć jeżeli ktoś chciałby znaleźć na jej temat opracowanie w podręczniku o żywieniu, to nie zna...
04
sty
Jak przyspieszyć metabolizm?
Wokół metabolizmu krąży tyle mitów i niedomówień, że aż trudno mi od czegoś konkretnego zacząć! Często te nieporozumienia biorą się z n...
20
gru
Jak nie przytyć w święta?
Święta to magiczny i wyjątkowy czas, ale osobom odchudzającym się niejednokrotnie wizja kilku dni przy rodzinnym stole spędza sen z pow...
11
paź
Dieta w łuszczycy
/*! elementor - v3.11.5 - 14-03-2023 */
.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-...
04
sie
Czy można schudnąć mając insulinooporność?
Insulinooporność (nie mylić z insulinooDpornością) to problem, który dotyka coraz więcej ludzi. Dlaczego akurat teraz się o niej tyle m...
06
lip
DIETA KETO – dieta cud czy kolejny trend?
Co to jest dieta ketogeniczna?
Dieta ketogeniczna to rodzaj diety niskowęglowodanowej, w której p...
22
cze
Endometrioza – bolesny problem współczesnych kobiet
Endometrioza - definicja Endometrioza to przewlekła choroba, która charakteryzuje się rozrostem błony śluzowej trzonu mac...
30
sie
Jak być świadomym konsumentem
Współczesny konsument musi mieć oczy dookoła głowy w trakcie zakupów, bo na każdym kroku może czyhać jakiś chwyt marketingowy czy pułap...
15
lip
Co dobrego i zdrowego można kupić w Netto?
Nieco ponad rok temu stworzyłam dwa wpisy o zakupach w popularnych dyskontach. Przeszukałam półki w Lidlu oraz Biedronce. Jeśli m...