Jak być świadomym konsumentem
Współczesny konsument musi mieć oczy dookoła głowy w trakcie zakupów,…
Czytaj dalej
Jak być świadomym konsumentem
Co dobrego i zdrowego można kupić w Netto?
Nieco ponad rok temu stworzyłam dwa wpisy o zakupach w…
Czytaj dalej
Co dobrego i zdrowego można kupić w Netto?
Kawowa drzemka – naładuj się energią podwójnie
Powrót z pracy – poziom energii zerowy, powieki ciężkie jak…
Czytaj dalej
Kawowa drzemka – naładuj się energią podwójnie
Jak opanować uczucie głodu na diecie?
Osoby odchudzające się, stosujące diety niskoenergetyczne, często borykają się z…
Czytaj dalej
Jak opanować uczucie głodu na diecie?
Jak żywić się w trakcie wypadów górskich?
Jakiś czas temu z moją znajomą Kasią prowadziłyśmy live’a na…
Czytaj dalej
Jak żywić się w trakcie wypadów górskich?
Czy trening na czczo przyspiesza odchudzanie?
W czasach przed epidemią korona wirusa miałam możliwość współpracy z…
Czytaj dalej
Czy trening na czczo przyspiesza odchudzanie?
Dieta Sirtfood – czy warto brać przykład z Adele?
Ostatnio niemalże cały świat jara się przemianą Adele – faktycznie…
Czytaj dalej
Dieta Sirtfood – czy warto brać przykład z Adele?
Recenzja książki “W pogoni za słońcem”
Osoby które śledzą mojego Instagrama i Facebooka wiedzą, że…
Czytaj dalej
Recenzja książki “W pogoni za słońcem”
Wpływ stresu na Twój organizm i sposoby na jego ujarzmienie
W dobie kwarantanny warto wykorzystać czas spędzony nie tylko…
Czytaj dalej
Wpływ stresu na Twój organizm i sposoby na jego ujarzmienie
Regularne posiłki vs Intermittent Fasting
Kiedy ktoś opowiada o zdrowym odżywianiu lub decyduje się…
Czytaj dalej
Regularne posiłki vs Intermittent Fasting