18 sty dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, lifestyle Dieta przeciwzapalna 25 marca, 2023 przez Agnieszka 0 comments O diecie przeciwzapalnej mówi się dużo, choć jeżeli ktoś chciałby znaleźć na jej temat opracowanie w podręczniku o żywieniu, to nie zna...Przejdź
04 sty dietetyka sportowa, lifestyle, różne Jak przyspieszyć metabolizm? 22 marca, 2023 przez Agnieszka 0 comments Wokół metabolizmu krąży tyle mitów i niedomówień, że aż trudno mi od czegoś konkretnego zacząć! Często te nieporozumienia biorą się z n...Przejdź
20 gru dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, lifestyle Jak nie przytyć w święta? 22 marca, 2023 przez Agnieszka 0 comments Święta to magiczny i wyjątkowy czas, ale osobom odchudzającym się niejednokrotnie wizja kilku dni przy rodzinnym stole spędza sen z pow...Przejdź
14 lip dietetyka sportowa Ładowanie węglowodanów 22 marca, 2023 przez Agnieszka 0 comments Co to jest i po co się stosuje? Ładowanie węglowodanów to strategia żywieniowa, która ma na celu zwiększyć ilość glikogenu mięśniowego....Przejdź
06 lip dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, lifestyle DIETA KETO – dieta cud czy kolejny trend? 22 marca, 2023 przez Agnieszka 0 comments Co to jest dieta ketogeniczna? &nb...Przejdź
07 cze dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, przepisy Jak podbić białko na diecie roślinnej? 22 marca, 2023 przez Agnieszka 0 comments W powszechnym przekonaniu utarło się, że diety roślinne są ubogie w białko i sportowcy nie są w stanie budować formy bez białka zwierzę...Przejdź
21 sty dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa Niedobory żelaza 22 marca, 2023 przez Agnieszka 0 comments W organizmie żelazo występuje w hemoglobinie (barwnik krwi), mioglobinie (barwnik mięśni), enzymach tkankowych oraz w formie zapasowej ...Przejdź
02 lis dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa Kiedy jesz za mało czyli zespół RED’s 22 marca, 2023 przez Agnieszka 0 comments Na początek małe ogłoszenie: razem z zaprzyjaźnion...Przejdź
29 wrz dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa Żywienie starszych sportowców 22 marca, 2023 przez Agnieszka 0 comments W sporcie jest miejsce zarówno dla najmłodszych, j...Przejdź
08 sie dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, różne 5 mitów żywieniowych – część 2 22 marca, 2023 przez Agnieszka 0 comments Najwyższa pora zmierzyć się z kolejną serią mitów ...Przejdź