Archiwa dietetyka sportowa - Agnieszka Wianecka

02 lis

Kiedy jesz za mało czyli zespół RED’s

26 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Na początek małe ogłoszenie: razem z zaprzyjaźnionym trenerem Łukaszem stworzyliśmy projekt LADY BARBELL, który trenujem...

Przejdź

29 wrz

dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa

Żywienie starszych sportowców

26 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

W sporcie jest miejsce zarówno dla najmłodszych, jak i tych starszych. Oczywiste, że w większości dyscyplin sportowych ...

Przejdź

03 sie

różne

5 mitów żywieniowych – część 1

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Zainspirowana konsultacją z zeszłego tygodnia, postanowiłam przedstawić Wam serię mitów żywieniowych, w które ludzie wciąż niepotrzebni...

Przejdź

25 maj

dietetyka sportowa, lifestyle, różne

Jak żywić się w trakcie wypadów górskich?

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Jakiś czas temu z moją znajomą Kasią prowadziłyśmy live’a na Instagramie na temat żywienia w górach. Niestety live się nie zapisał, wię...

Przejdź

23 maj

dietetyka sportowa, lifestyle

Czy trening na czczo przyspiesza odchudzanie?

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

W czasach przed epidemią korona wirusa miałam możliwość współpracy z Fit Academy, która organizowała szkolenia dla trenerów personalnyc...

Przejdź

16 maj

dietetyka sportowa, różne

Żywienie w kontuzji

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Kontuzje to niemalże nieodłączny element życia sportowca i osób aktywnych fizycznie (pisząc o aktywnych osobach mam na myśli tych, któr...

Przejdź

06 maj

dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, różne

Czy dieta LOW CARB jest lepsza na redukcji od diety HIGH CARB?

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Przyznam szczerze, że dosyć często słyszę to pytanie od entuzjastów różnych diet – czy trzeba ciąć mocno węgle, żeby schudnąć? A może p...

Przejdź

02 maj

dietetyka sportowa

Białko w diecie sportowca – kompendium wiedzy cz. 2

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

W poprzedniej części (klik) wpisu poruszyłam 5 wątpliwości odnośnie białka w diecie. Dzisiaj odpowiem na kolejne 5 najczęściej zadawany...

Przejdź

25 kwi

dietetyka sportowa

Białko w diecie sportowca – kompendium wiedzy cz.1

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Białko to newralgiczny punkt w diecie sportowca- niektórzy uważają, że to najważniejszy składnik i poświęcają mu najwię...

Przejdź

10 kwi

dietetyka sportowa

Czy sportowiec powinien żywić się inaczej?

27 kwietnia, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Chyba nikt nie ma wątpliwości, że sportowcy czy nawet osoby rekreacyjnie uprawiające intensywne treningi mają wyższe za...

Przejdź

Wyniki dla:dietetyka sportowa