Żywienie starszych sportowców
W sporcie jest miejsce zarówno dla najmłodszych, jak i…
Czytaj dalej
Żywienie starszych sportowców
W sporcie jest miejsce zarówno dla najmłodszych, jak i…
W poprzedniej części (klik) wpisu poruszyłam 5 wątpliwości odnośnie białka…
Chyba nikt nie ma wątpliwości, że sportowcy czy nawet…
Dietetyka to taka trochę mała matematyka – dużo kręci…
Dieta jest nieodłącznym elementem dobrych treningów. Poprzez odpowiednie żywienie…