różne
03
sty
Ranking najlepszych diet rok 2020
Jak co roku U.S. News opublikowało ranking najlepszych i najgorszych diet na rok 2020 spośród 35 wybranych i stosowanych na co dzień. C...
29
lip
Jak przestać jeść słodycze?
Każdego dnia za sprawą reklam i promocji jesteśmy bombardowani propozycjami nowych batonów, wymyślnych czekolad czy powiększonych porcj...
25
cze
Ebook – żywienie kobiet w trakcie karmienia piersią
Niedawno miała miejsce premiera mojego e-booka na temat żywienia kobiet w trakcie laktacji.
Jeśli jesteś zainteresowana / y:
dlacze...
10
cze
Suplementacja w sportach siłowych i wytrzymałościowych
Sportowcy to specyficzna grupa, która na potęgę inwestuje w suplementy i z wielką ochotą wypróbowuje nowości na rynku. Często podążają ...
09
cze
Wybrane suplementy diety – analiza i rekomendacje
Temat suplementów wzbudził największe zainteresowanie w Facebook’owej ankiecie. Większość z Was pewnie spodziewała się, że wyszczególni...
06
cze
Dietetyczne hit czy kit
Czy warto kupować zagraniczne super-food?
W dzisiejszym wpisie chcę...
01
cze
Sezon grillowy – czas start
Pogoda za oknem w końcu umożliwia rozpoczęcie sezonu grillowego na d...
19
maj
Otyłość – wszystko co powinieneś o niej wiedzieć
Praca dietetyka to nie tylko współpraca ze sportowcami i osobami, które chcą się zdrowo odżywiać. W większości przypadków pacjenci zgła...
18
maj
Co dobrego i zdrowego można kupić w Lidlu?
Czas na kolejny artykuł z cyklu dotyczącego zdrowych zakupów w polskich dyskontach. Ostatnio pisałam o tym, jakie produkty warto kupowa...
11
maj
Jak osłodzić sobie dietę
O tym, że warto unikać cukru nikomu nie trzeba mówić. Wiedzą o tym nawet dzieci, które w trakcie wykładów w przedszkolu wspominały, że ...