Żywienie starszych sportowców
W sporcie jest miejsce zarówno dla najmłodszych, j...
29
wrz
dietetyka kliniczna
10
wrz
Dieta zgodna z grupą krwi – naukowo i konkretnie
Dieta zgodna z grupą krwi została opracowana przez naturopatę Petear D'Adamo w latach 90-tych ubiegłego wieku. I choć, jak mogłoby się ...
08
sie
23
lip
Nietolerancja histaminy
W moim gabinecie coraz częściej pojawiają się osoby, które cierpią na nietolerancję histaminy. Nierzadko zdarza się, że osoby podają ró...
24
cze
Kawowa drzemka – naładuj się energią podwójnie
Powrót z pracy – poziom energii zerowy, powieki ciężkie jak sztanga dwuboisty, a przed Tobą perspektywa pracowitego popołudnia? I co te...
19
cze
Jak zapanować nad trądzikiem
Trądzik pospolity (acne vulgaris) jest powszechnie występującym schorzeniem skórnym w krajach zachodnich, dotykającym ok. 85% osób w wi...
11
cze
Jak opanować uczucie głodu na diecie?
Osoby odchudzające się, stosujące diety niskoenergetyczne, często borykają się z problemem głodu. W większości przypadków stanowi to og...
23
maj
Dieta Sirtfood – czy warto brać przykład z Adele?
Ostatnio niemalże cały świat jara się przemianą Adele – faktycznie widok piosenkarki w rozmiarze S jest czymś zaskakującym i godnym poc...
06
maj
Czy dieta LOW CARB jest lepsza na redukcji od diety HIGH CARB?
Przyznam szczerze, że dosyć często słyszę to pytanie od entuzjastów różnych diet – czy trzeba ciąć mocno węgle, żeby schudnąć? A może p...
03
sty
Ranking najlepszych diet rok 2020
Jak co roku U.S. News opublikowało ranking najlepszych i najgorszych diet na rok 2020 spośród 35 wybranych i stosowanych na co dzień.&n...