Subskrypcja aplikacji alloweat
Odkryj radość z samodzielnego kreowania zdrowej diety z naszą nowatorską aplikacją kulinarną za mniej niż 35/miesiąc przy zakupie subskrypcji 6-miesięcznej!
Idealna dla tych, którzy cenią różnorodność i kontrolę nad kaloriami, aplikacja alloweat oferuje elastyczność i pełną autonomię w planowaniu posiłków.
Idealne rozwiązanie dla:
- Osób, które pragną urozmaicić swoją dietę bez nudnych, powtarzalnych jadłospisów.
- Tych, którzy preferują niezależność w zarządzaniu własnym odżywianiem, bez konieczności pracy z dietetykiem.
- Każdego, kto dąży do zdrowego odżywiania z łatwym liczeniem kalorii.
- Indywidualnie dopasowane menu: Otrzymujesz zestaw przepisów zgodny z Twoją kalorycznością i preferowanym modelem żywieniowym.
- Ogromna baza przepisów: Przeglądaj i personalizuj ponad 6 tysięcy różnorodnych przepisów, z możliwością dodawania nowych.
- Kalkulator kalorii i makroskładników: Prosto obliczaj wartości odżywcze dla całego dnia lub poszczególnych posiłków.
- Edycja i personalizacja: Modyfikuj istniejące przepisy, dopasowując je do własnych upodobań i potrzeb kalorycznych.
- Listy zakupów: Generuj listy zakupów zgodne z Twoim planem posiłków, by zminimalizować marnowanie żywności.
- Dieta wegetariańska Dieta bazująca głównie na roślinnych źródłach białka oraz nabiale i jajkach. Jest świetną opcją dla osób, które chcą ograniczyć spożywanie mięsa i poznać nowe smaki.
- Dieta przeciwzapalna Dieta oparta o zasady diety śródziemnomorskiej. Jest bogata w owoce i warzywa będące źródłem antyoksydantów. Pojawiają się w niej ryby, mięso ale również roślinne źródła białka. Świetna dla osób z chorobami tarczycy (np. z Hashimoto), chorobami skóry czy też dla osób, które chcą po prostu odżywiać się zdrowo.
- Dieta z niskim indeksem glikemicznym Dieta bazuje na produktach niskoprzetworzonych, jest wysokobłonnikowa i bardzo sycąca! Polecana osobom z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (cukrzycą, insulinoopornością, hipoglikemią reaktywną) ale również dla osób chcących zdrowo się odżywiać.
- Dieta lekkostrawna Dieta bazuje na produktach przyjaznych przewodowi pokarmowemu. Wyklucza produkty wzdymające, bardzo tłuste i ostre. Polecana jest osobom, które zmagają się z refluksem, wrzodami żołądka lub dwunastnicy, przewlekłymi biegunkami czy jelitem drażliwym. Dzięki niej możesz uporać się ze wzdęciami czy bólami brzucha!