Jak opanować uczucie głodu na diecie?
Osoby odchudzające się, stosujące diety niskoenergetyczne, często borykają się z…
Czytaj dalej
Jak opanować uczucie głodu na diecie?
Osoby odchudzające się, stosujące diety niskoenergetyczne, często borykają się z…
Kontuzje to niemalże nieodłączny element życia sportowca i osób aktywnych…
W poprzedniej części (klik) wpisu poruszyłam 5 wątpliwości odnośnie białka…
Białko to newralgiczny punkt w diecie sportowca- niektórzy uważają,…