Jak nie przytyć w święta?
Święta to magiczny i wyjątkowy czas, ale osobom odchudzającym się…
Czytaj dalej
Jak nie przytyć w święta?
Dieta w refluksie
Choroba refluksowa przełyku to dosyć częsty problem, z którym zgłaszają…
Czytaj dalej
Dieta w refluksie
Dieta w łuszczycy
Łuszczyca to przewlekła choroba zapalna, w której występują okresy remisji…
Czytaj dalej
Dieta w łuszczycy
Czy można schudnąć mając insulinooporność?
Insulinooporność (nie mylić z insulinooDpornością) to problem, który dotyka coraz…
Czytaj dalej
Czy można schudnąć mając insulinooporność?
Ładowanie węglowodanów
Co to jest i po co się stosuje?Ładowanie węglowodanów to…
Czytaj dalej
Ładowanie węglowodanów
DIETA KETO – dieta cud czy kolejny trend?
Co to jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna to rodzaj…
Czytaj dalej
DIETA KETO – dieta cud czy kolejny trend?
Endometrioza – bolesny problem współczesnych kobiet
Endometrioza - definicja Endometrioza to przewlekła choroba, która charakteryzuje się…
Czytaj dalej
Endometrioza – bolesny problem współczesnych kobiet
Jak podbić białko na diecie roślinnej?
W powszechnym przekonaniu utarło się, że diety roślinne są ubogie…
Czytaj dalej
Jak podbić białko na diecie roślinnej?
Niedobory żelaza
W organizmie żelazo występuje w hemoglobinie (barwnik krwi), mioglobinie (barwnik…
Czytaj dalej
Niedobory żelaza