5 mitów żywieniowych – część 2
Najwyższa pora zmierzyć się z kolejną serią mitów żywieniowych,…
Czytaj dalej
5 mitów żywieniowych – część 2
5 mitów żywieniowych – część 1
Zainspirowana konsultacją z zeszłego tygodnia, postanowiłam przedstawić Wam serię mitów…
Czytaj dalej
5 mitów żywieniowych – część 1
Nietolerancja histaminy
W moim gabinecie coraz częściej pojawiają się osoby, które cierpią…
Czytaj dalej
Nietolerancja histaminy
Co kryją w sobie spalacze tłuszczu i czy w ogóle działają?
Nie ma tygodnia, żebym nie usłyszała w swoim gabinecie pytania…
Czytaj dalej
Co kryją w sobie spalacze tłuszczu i czy w ogóle działają?
Co dobrego i zdrowego można kupić w Netto?
Nieco ponad rok temu stworzyłam dwa wpisy o zakupach w…
Czytaj dalej
Co dobrego i zdrowego można kupić w Netto?
Jak przygotować się do analizy składu ciała?
Ostatnio miałam okazję uczestniczyć w szkoleniu na temat analizy składu…
Czytaj dalej
Jak przygotować się do analizy składu ciała?
Kawowa drzemka – naładuj się energią podwójnie
Powrót z pracy – poziom energii zerowy, powieki ciężkie jak…
Czytaj dalej
Kawowa drzemka – naładuj się energią podwójnie
Jak zapanować nad trądzikiem
Trądzik pospolity (acne vulgaris) jest powszechnie występującym schorzeniem skórnym w…
Czytaj dalej
Jak zapanować nad trądzikiem
Jak opanować uczucie głodu na diecie?
Osoby odchudzające się, stosujące diety niskoenergetyczne, często borykają się z…
Czytaj dalej
Jak opanować uczucie głodu na diecie?
Jak żywić się w trakcie wypadów górskich?
Jakiś czas temu z moją znajomą Kasią prowadziłyśmy live’a na…
Czytaj dalej
Jak żywić się w trakcie wypadów górskich?