Agnieszka – Strona 3 – Agnieszka Wianecka

15 lip

Co dobrego i zdrowego można kupić w Netto?

22 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Nieco ponad rok temu stworzyłam dwa wpisy o zakupach w popularnych dyskontach. Przeszukałam półki w Lidlu oraz Biedronce. Jeśli m...

Przejdź

07 lip

różne

Jak przygotować się do analizy składu ciała?

22 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Ostatnio miałam okazję uczestniczyć w szkoleniu na temat analizy składu ciała metodą bioimpedancji (BIA) w gabinecie dietetyka. BIA to ...

Przejdź

24 cze

dietetyka kliniczna, lifestyle, różne

Kawowa drzemka – naładuj się energią podwójnie

22 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Powrót z pracy – poziom energii zerowy, powieki ciężkie jak sztanga dwuboisty, a przed Tobą perspektywa pracowitego popołudnia? I co te...

Przejdź

19 cze

dietetyka kliniczna, różne

Jak zapanować nad trądzikiem

22 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Trądzik pospolity (acne vulgaris) jest powszechnie występującym schorzeniem skórnym w krajach zachodnich, dotykającym ok. 85% osób w wi...

Przejdź

11 cze

dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, lifestyle, różne

Jak opanować uczucie głodu na diecie?

22 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Osoby odchudzające się, stosujące diety niskoenergetyczne, często borykają się z problemem głodu. W większości przypadków stanowi to og...

Przejdź

25 maj

dietetyka sportowa, lifestyle, różne

Jak żywić się w trakcie wypadów górskich?

22 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Jakiś czas temu z moją znajomą Kasią prowadziłyśmy live’a na Instagramie na temat żywienia w górach. Niestety live się nie zapisał, wię...

Przejdź

23 maj

dietetyka sportowa, lifestyle

Czy trening na czczo przyspiesza odchudzanie?

22 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

W czasach przed epidemią korona wirusa miałam możliwość współpracy z Fit Academy, która organizowała szkolenia dla trenerów personalnyc...

Przejdź

23 maj

dietetyka kliniczna, lifestyle, różne

Dieta Sirtfood – czy warto brać przykład z Adele?

22 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Ostatnio niemalże cały świat jara się przemianą Adele – faktycznie widok piosenkarki w rozmiarze S jest czymś zaskakującym i godnym poc...

Przejdź

16 maj

dietetyka sportowa, różne

Żywienie w kontuzji

22 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Kontuzje to niemalże nieodłączny element życia sportowca i osób aktywnych fizycznie (pisząc o aktywnych osobach mam na myśli tych, któr...

Przejdź

06 maj

dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, różne

Czy dieta LOW CARB jest lepsza na redukcji od diety HIGH CARB?

22 marca, 2023
przez Agnieszka
0 comments

Przyznam szczerze, że dosyć często słyszę to pytanie od entuzjastów różnych diet – czy trzeba ciąć mocno węgle, żeby schudnąć? A może p...

Przejdź

Posts by Agnieszka