25 maj dietetyka sportowa, lifestyle, różne Jak żywić się w trakcie wypadów górskich? 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments Jakiś czas temu z moją znajomą Kasią prowadziłyśmy live’a na Instagramie na temat żywienia w górach. Niestety live się nie zapisał, wię... Przejdź
23 maj dietetyka sportowa, lifestyle Czy trening na czczo przyspiesza odchudzanie? 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments W czasach przed epidemią korona wirusa miałam możliwość współpracy z Fit Academy, która organizowała szkolenia dla trenerów personalnyc... Przejdź
23 maj dietetyka kliniczna, lifestyle, różne Dieta Sirtfood – czy warto brać przykład z Adele? 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments Ostatnio niemalże cały świat jara się przemianą Adele – faktycznie widok piosenkarki w rozmiarze S jest czymś zaskakującym i godnym poc... Przejdź
16 maj dietetyka sportowa, różne Żywienie w kontuzji 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments Kontuzje to niemalże nieodłączny element życia sportowca i osób aktywnych fizycznie (pisząc o aktywnych osobach mam na myśli tych, któr... Przejdź
06 maj dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, różne Czy dieta LOW CARB jest lepsza na redukcji od diety HIGH CARB? 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments Przyznam szczerze, że dosyć często słyszę to pytanie od entuzjastów różnych diet – czy trzeba ciąć mocno węgle, żeby schudnąć? A może p... Przejdź
02 maj dietetyka sportowa Białko w diecie sportowca – kompendium wiedzy cz. 2 27 kwietnia, 2023 przez Agnieszka 0 comments W poprzedniej części (klik) wpisu poruszyłam 5 wątpliwości odnośnie białka w diecie. Dzisiaj odpowiem na kolejne 5 najczęściej zadawany... Przejdź